金乐福一周菜谱15元/人/天 (不含税)
日期 | 早餐3元(菜式/分量) | 中餐6元(菜式/分量) | 晚餐6元(菜式/分量) | |||
星期一 Monday |
稀饭,豆浆,包子, 馒头,玉米球, 肉丝炒米粉,等等 |
稀饭,豆浆任吃 糕点,包子每人三个 粉面每人一份 以上二选一 |
宫保鸡丁 豆角炒肉 青椒炒腊肠 酸菜鱼 青菜(时菜) 冬瓜骨头汤 |
鸡块100克 上肉65克 腊肠50克 鲜鱼60克 |
土豆焖牛腩 农家小炒肉 四季豆回锅肉 蒜苔炒腊肉 青菜(时菜) 萝卜骨头汤 |
牛腩 70克 五花肉70克 上肉65克 腊肉40克 |
星期二 Tuesday |
稀饭,豆浆,油条, 麻球,玉米球, 肉丝汤面条,等等 |
稀饭,豆浆任吃 糕点,包子每人三个 粉面每人一份 以上二选一 |
马蹄焖猪手 川味回锅肉 四季豆炒肉 豆腐焖鱼块 青菜(时菜) 黄花菜蛋花汤 |
猪手70克 上肉65克 上肉65克 鲜鱼60克 |
红焖风爪 青瓜炒肉片 平菇炒肉片 鸡肉炒木耳 青菜(时菜) 皮蛋芥菜汤 |
凤爪 100克 上肉65克 上肉65克 鸡肉50克 |
星期三 Wennesday |
稀饭,豆浆,包子, 馒头,玉米球, 汤混沌,等等 |
稀饭,豆浆任吃 糕点,包子每人三个 粉面每人一份 以上二选一 |
土豆焖鸭 青椒炒腊味 冬瓜红烧肉 茄子炒肉片 青菜(时菜) 海带骨头汤 |
鸭肉50克 腊味40克 上肉65克 上肉65克 |
青椒炒火腿肠 荷包蛋 花菜红烧肉 豆角炒肉 青菜(时菜) 西洋菜肉沫汤 |
火腿肠 50克 鸡蛋 60克, 五花肉80克 上肉65克 |
星期四 Thusday |
稀饭,豆浆,油条, 麻球,玉米球, 肉丝炒河粉,等等 |
稀饭,豆浆任吃 糕点,包子每人三个 粉面每人一份 以上二选一 |
香菇蒸鸡肉 木耳回锅肉 苦瓜炒肉 肉沫蒸水蛋 青菜(时菜) 紫菜蛋花汤 |
鸡肉50克 上肉65克 上肉65克 鸡蛋60克 |
红烧鱼块 丝瓜炒肉片 土豆丝炒肉 酸豆角炒鸡杂 青菜(时菜) 萝卜骨头汤 |
鲜鱼 120克 上肉65克 上肉65克 鸡肾75克 |
星期五 Friday |
稀饭,豆浆,包子, 馒头,玉米球, 肉丝汤米粉,等等 |
稀饭,豆浆任吃 糕点,包子每人三个 粉面每人一份 以上二选一 |
花生米焖猪手 莴笋炒肉 四季豆回锅肉 青椒红烧鱼 红烧冬瓜 玉米骨头汤 |
猪手70克 上肉65克 五花肉65克 鲜鱼60克 |
土豆烧鸭 农家小炒肉 西红柿炒鸡蛋 莲藕炒肉 青菜(时菜) 枸杞叶蛋汤 |
鸭肉80克 上肉65克 鸡蛋60克 上肉65克 |
星期六 Saturday |
稀饭,豆浆,油条, 麻球,玉米球, 肉丝汤河粉,等等 |
稀饭,豆浆任吃 糕点,包子每人三个 粉面每人一份 以上二选一 |
清蒸鸡块 凤爪炒青椒 香菇炒肉片 青椒炒肉片 青菜(时菜) 玉米骨头汤 |
鸡块100克 凤爪50克 上肉65克 上肉45克 |
蒜苔回锅肉 千张丝炒肉片 红椒炒鲜鱿 土匪猪肝 青菜(时菜) 皮蛋介菜汤 |
五花肉80克 上肉65克 鲜鱿 45克 猪肝75克 |
星期日 Sunday |
稀饭,豆浆,包子, 馒头,玉米球, 肉丝炒面条,等等 |
稀饭,豆浆任吃 糕点,包子每人三个 粉面每人一份 以上二选一 |
红椒炒猪肝 豆角回锅肉 丝瓜炒肉 煎荷包蛋 青菜(时菜) 木耳蛋花汤 |
猪肝50克 五花肉70克 上肉65克 鸡蛋1个 |
梅菜扣肉 青椒肥肠 茄子肉沫 蒜苔炒猪耳 青菜(时菜) 冬瓜龙骨汤 |
上肉65克 肥肠50克 上肉65克 猪耳70克 |
注:中晚餐任选二荤一素;米饭,例汤自由吃.